您好根据您的描述青春期的女孩子月经就不规律，不要担心注意休息。
建议你一定要保持情绪的稳定，同时也不要劳累和熬夜注意休息，这样对月经的规律是有一定帮助的。
问题描述： 已经有2个月了这次提前10天,但下不来小肚子涨涨的感觉长胖了好多腰腹部,不愿意动
这种情况，如果有同房的话最好，先买个早早孕试纸查个尿。
排除一下怀孕，然后再考虑月经的情况。可以做个妇科彩超看看。卵巢和卵泡的情况
以上是对“月经量少下不来怎么叫它下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经提前而且月经量减少需要警惕卵巢功能减退
建议你去医院查性六项激素然后根据检查结果对症采取治疗措施调整月经周期治疗，
您好根据您的描述青春期的女孩子月经就不规律，不要担心注意休息。
建议你一定要保持情绪的稳定，同时也不要劳累和熬夜注意休息，这样对月经的规律是有一定帮助的。