你好，，你说的这个情况可能是脾胃虚弱造成的胃肠道功能失调。
可以口服人参健脾丸和丽珠肠乐胶囊治疗。需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣油腻的食物。
较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。
出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。
问题描述： 18岁,男,身高181,体重56公斤,一日三餐,每餐都吃两碗,鱼肉菜都吃,还是吃不胖,偶尔有健身,胃还是胀气,反流,消化不良,大便不规律,吃一点就饱,只能慢慢硬吃下去,吃一点饱了不吃的话,过一会就饿,然后天气一冷手脚就冰凉,气血不通,手背变紫色,有抽烟,戒不了,偶尔喝酒,年纪轻轻就一身病,
长期出现胃胀胃疼，是胃肠内生态系统菌群紊乱的表现，有益菌太少，而过多的有害菌发酵产生气体导致胀气，长期胃肠动力也会逐步减弱。
您的症状，建议服用水苏糖，可以快速调节胃肠失衡的菌群状况，使胃功能逐步恢复正常，效果很不错。
考虑胃炎引起的现象，会有胃酸胃胀胃疼，食欲，严重时呕吐消瘦的症状。
建议多饮水，注意休息和保暖，少吃辛辣生冷食物，口服斯达舒调理，可以有所好转。
以上是对“消化不良，胃胀气，大便不规律，吃不胖，天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你说的这个情况可能是脾胃虚弱造成的胃肠道功能失调。
可以口服人参健脾丸和丽珠肠乐胶囊治疗。需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣油腻的食物。
较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。
出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。