问题描述：最近一次去体检血糖和血红蛋白,发现数值有点偏高,有6个数值了,但是检查说还没有达到糖尿病的水平,也不能确定是否糖尿病,现在就叫我饮食上注意一些,多一些调理,再去复查的,我怎么调理,
多吃大枣、木耳、大豆、猪肝、肾,多食高蛋白食物鱼、肉、蛋、奶、豆腐,
要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重,
