问题描述： 感觉自己没有优点,一点也不好,干什么都没有精神,做事永远不认真,内心怪异,自己都理解不了自己,父母也不理解超郁闷
您好，如果您有情绪低落，心情压抑郁闷或诅丧，多疑、心烦，焦虑，自卑，怕见人，整日愁眉苦脸，对任何事物都不感兴趣，易于哭泣，言语减少，思维迟缓，常伴有睡眠障碍记忆力减退，重型的抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责幻觉幻想、食欲变差，体重锐减
这些症状的话，有可能有抑郁症的病症表现，建议到正规的精神科医院详细的确诊一下病症。
您好，如果您有情绪低落，心情压抑郁闷或诅丧，多疑、心烦，焦虑，自卑，怕见人，整日愁眉苦脸，对任何事物都不感兴趣，易于哭泣，言语减少，思维迟缓，常伴有睡眠障碍记忆力减退，重型的抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责幻觉幻想、食欲变差，体重锐减
这些症状的话，有可能有抑郁症的病症表现，建议到正规的精神科医院详细的确诊一下病症。
你好，人总有优点的不可能总是缺点，只是你没发现而已。
积极参加集体活动，让大家发现你的优点。要有积极向上的心态，给自己信心，你能做好的。
你好这种情况在中医看来，是因为肝气不舒月儿化火造成的心气不足。
建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，可以尝试服用小柴胡颗粒，平时多喝米汤。
以上是对“心里郁闷，内心特别难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看你的描述，你是对自己没有任何的自信，然后内心里很自卑，或者父母不理解你，对你这方面也是一个很大的影响，父母可能对你的教育关系也导致了你这样的心态，建议你多做自我反思，另外真正的没有自信和自卑，是努力的通过自己的学习读书，还有锻炼提升自己的能力。
2019-01-04单纯考虑是存在心里郁闷表现，这个是常见的情况
属于心理方面的疾患，这个和心理素质等都是存在关系的，平时注意卫生和休息，适当多接触人
