你好，这情况考虑是肩周炎或是颈肩综合症导致症状，需要检查一下的
建议注意避免劳累和受凉，可以去医院做针灸或是按摩，热敷治疗缓解症状的。
这种情况我认为还是由于过度劳累的原因造成的，一定要注意休息，切忌超负荷的劳累
最好同时配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状，切忌超负荷的劳累，注意营养的补充
以上是对“后背疼肩膀疼还腰疼，有时后背疼有时腰疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的肩周筋膜炎的可能性，建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以热敷，按摩，拔罐改善症状。
根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤，受凉等原因引起的肩周筋膜炎的可能性，建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以热敷，按摩，拔罐改善症状。
你的这种情况可能是由于颈肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的。
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。