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彭丽霞
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你好,根据你提供的情况,一般的考虑是肾虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,肉蛋奶之类的食物,加强营养,配合适当的体育运动,及时的调理,祝你健康。
问题描述:头痛,流汗多,头发24小时没干过,失眠,多梦
您好,你说的情况是肾虚肾虚指肾脏精气阴阳不足,虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。
在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理
以上是对“最近人感觉很虚脱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,那最好是要注意一下合理的调整工作时间
现在这个年龄压力比较大,注意调整一下,否则长时间这样对身体不好的。
你好,根据你提供的情况,一般的考虑是肾虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,肉蛋奶之类的食物,加强营养,配合适当的体育运动,及时的调理,祝你健康。