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失眠,睡不着觉,好不容易睡着,半夜总是醒

2019-01-04 女 | 18岁
回答(14)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,,最近一段时间睡眠质量较差,精神压力,心烦容易发脾气,紧张害怕,一般为焦虑症。
建议平时注意休息,睡前用昌弘西洋参泡水服用,然后用热水泡泡脚,有利于睡眠,听听轻音乐,出去旅游,多跟朋友玩一玩,会对你现在的状况有改善。

2019-01-04
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好!看你说的情况,多考虑就是思虑过度导致的神经衰弱引起,睡不好,没精神,心里压力大。
建议你吃谷维素,维生素B1和脑复康,同时配合柏子养心丸。可以多吃一段时间,心情放好,不要想太多,慢慢就好了。祝你健康!

2019-01-04
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

您好根据您提供病情综合分析考虑是心里精神因素引起来的这些症状,失眠
建议您注意休息,一定要调整心态,保持良好心态,别瞎想,吃点谷维素和维生素B1调节神经,主要靠自己调节,别去瞎想,勇于解决问题

2019-01-04
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好根据你所描述的情况来看可能是某些事让你产生了恐惧感
根据你所描述的情况来看可能是某些事让你产生了恐惧感所以总是想悲观的事导致失眠建议尽快调整心态

2019-01-04
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好,,你有可能是,白天休息的,时间长了,所以晚上就容易失眠,有可能是神经衰弱。
建议你,白天多运动,把自己的事情安排的满满的,也可以服用一段时间的刺五加调神经的药物。

2019-01-04
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

主要考虑是失眠是因情绪因素,生活工作压力引起的症状。
平常白天要积极参加室外运动。多锻炼身体。保持心情愉快。可以使用谷维素,维生素b一辅助睡眠

2019-01-04
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,从你描述的情况分析,有可能是压力过大,过于紧张导致的失眠,可能是有点神经衰弱。
保持心情舒畅,减轻压力,适当运动,可以服用点谷维素,刺五加,七叶安神片,可以在睡前喝热牛奶,促进睡眠。

2019-01-04
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你现在的情况是有焦虑症和社交恐惧症,失语症的,前期表现还不能算是抑郁症,但是睡眠障碍还有精神衰弱的可能性。
你的情况如果是睡眠障碍,那么时可以使用,嗯佐匹克隆片来调理,同时可以服用复方刺五加片来治疗,神经衰弱,和安神补脑液来压神经。
以上是对“失眠,睡不着觉,好不容易睡着,半夜总是醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-04
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,乐友等

2019-01-04
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

像您这种情况来说,还是由于神经衰弱的原因造成的,需要配合中药调理
另外要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,切记超负荷的劳累

2019-01-04
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,您这种情况应该是有心理问题的。最好还是平常注意的,必须得保证睡眠的。
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的。必须得自己形成自己的生活规律。可以吃一个阶段朱砂安神丸和艾司唑仑的。调理一个阶段,实在不行的话找心理大夫开导一下。

2019-01-04
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。
一般可用中药进行治疗,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶。
以上是对“失眠,睡不着觉,好不容易睡着,半夜总是醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-04
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

这种情况,一般来说很可能是植物神经功能紊乱引起的相关不适症状。
建议您平常多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性饮食,可以口服谷维素治疗一段时间看看为好。

2019-01-04
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的症状
建议,你可以口服甲钴胺片和安神补脑液治疗,如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊

2019-01-04
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