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经常犯困睡不够老想睡觉

2019-01-04 女 | 22岁
回答(7)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,你的问题,是中医的气血不足,气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑,胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理,就可以采用昌弘西洋参来调理,西洋参补气非常好,平日也要多吃一些清淡的东西,注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来,才能真正把气血虚给补起来。
以上是对“老是犯困睡不够老想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-04
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

经常犯困、睡不够主要考虑气血不足、作息不规律、体质虚等问题导致的
现在的情况可以先试试日常的饮食运动调理,注意吃些高营养食物,睡前喝杯牛奶,可以提高睡眠质量,日常注意运动

2019-01-04
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你说的那种经常想睡觉的感觉,应该考虑是气血不足,神经衰弱,脑神经功能下降,才出现的那种表现
针对那种状态应该及时补充营养,增加身体锻炼,保证脑神经的正常兴奋性,必要时用一些调节脑神经的药物治疗,才能恢复正常的生理功能。

2019-01-04
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

考虑脑供血不足引起的现象,会有头晕头疼,身体乏力,嗜睡易困的症状。
建议避免过度劳累,保持足够睡眠,缓解心理压力,并且口服五福心脑清进行调理,可以有所好转。

2019-01-04
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,目前的问题,考虑是身体疲劳的表现,与不健康的睡眠习惯,和缺少活力的生活方式有一定的关系。
积极的去面对,保持心态的平和,按时作息,劳逸结合,积极健身,培养自己的兴趣爱好,避免自己的生活单一枯燥,祝你健康快乐。
以上是对“老是犯困睡不够老想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-04
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

最近老是犯困,睡不醒的感觉,应该是比较疲劳的原因。
建议你一定注意规律的饮食和作息,平时不要熬夜,让体质恢复了正常,就不会出现这种现象。

2019-01-04
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,考虑是你气血不足引起的嗜睡的症状
建议,你可以口服气血和胶囊进行治疗,并去医院内科进行血常规的检查确诊是否贫血

2019-01-04
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