你好，你这个情况是伤风感冒的情况的，建议可以服用参苏丸来治疗的。
另外早晨可以喝点红糖姜水，可以慢慢缓解的，尽量清淡饮食为主，三到七天会慢慢好转的。
考虑属于感冒伴有鼻炎造成的，这种情况原因和抵抗力低或者是由病毒感染都是有关系，及时调理。
出现这种情况是可以口服藿胆丸治疗观察的，也可以配合蒲地蓝颗粒治疗的，要注意多饮水，没有好转情况下医院治疗观察。
问题描述： 身上发冷鼻子不通气还有目痛头沉是什么原因呢!吃点什么药呢!
这些不适考虑是感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。
最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，逐渐地改善减轻恢复健康。
从目前的症状来判断，一般是受到风寒刺激，导致出现的感冒的情况。
注意保暖，避风避寒，自己测量体温看看具体的情况，可以服用复方氨酚烷胺胶囊抗病毒治感冒。
以上是对“身上发冷鼻子不通气还有目痛头沉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！