您好，除了小手臂酸痛还有其他的症状吗？有没有活动障碍呀？
来看考虑是劳损引起的，您可以用点红花油抹下，再有注意这个手臂不要过力了
系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生
本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担
你现在这个情况当还是有点缺钙了的原因的尼，要及时补充的，
你主要是要多吃牛肉，瘦肉，血，肝，青菜，苹果，同时可以服用高钙片，驴胶补血颗粒的
你好，你的情况可能是慢性劳损性的病变的，建议你试试理疗一下吧。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。
以上是对“双手臂酸痛，手腕关节翘掌更疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为提东西导致的肌肉拉伤，
鉴于你的这个情况，平时应该注意避免提太重的东西，可以外用伤湿止痛膏进行治疗，
你好，首先综合你上面描述分析来看，有可能就是造成了肌肉拉伤
那么一般这种情况引起肌肉拉伤以后建议你可以试试做，一做针灸按摩效果更不错的