你好，从你的描述来看，可以选择阴道缩紧手术，不过最好是自己多加强锻炼来改变这个情况为好。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。如果影响到生活，最好是到正规的妇产专科医院治疗，采用阴道紧缩术
2019-01-04
你好，随着年龄的增长，胶原蛋白不断的流失，尤其是在产后，这种状况会越来越严重。
要想改变这种情况，可以通过锻炼阴道肌肉来改善，一放一收的来锻炼，可以有效的增加阴道肌肉弹力，
产后一年你现在身材恢复的怎么样了?
是肥胖的身材吗
如果身材肥胖肌肉恢复不了之前的弹性肯定是是不行的，所以你现在需要先锻炼减肥，提高盆底肌的力量
女性生育以后，因为孩子通过阴道，会出现阴道松弛等表现，通常可以自行恢复。
如果是由于产伤等原因引起无法自行恢复的，可以进行手术治疗，其他方法效果往往不明显。
以上是对“阴道变松了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，产后阴道松弛的原因可能是产后经过扩张之后，导致阴道弹性降低引起的松弛现象。
如果产后时间不超过半年，可以通过积极的锻炼身体来提高阴道肌肉的收缩力，比如进行仰卧起坐和提肛活动，然后阴道松弛的情况比较严重，严重影响性生活质量的情况下，可以进行阴道紧缩手术，你结合自己的情况判断，
一般来说，像您这种情况，大多数都是由于经过阴道分娩导致的
其实这种阴道松弛的情况在临床上并不少见，目前主要是做阴道紧缩手术效果还是不错的