一天不洗头油脂头发头发就像几个月不洗过的该怎么办

高锡云 回答时间：2019-01-04

你好！你属于头发爱出油的人。引起的原因有：喜欢吃油腻辛辣食物有关系，洗发水偏油性，平时睡眠质量不好，睡眠晚，油性皮肤，毛囊粗大。
建议你去医院查个性腺六项看看激素水平，平时清淡饮食忌辛辣油腻食物，注意早睡早起保证睡眠质量，用清爽型洗发水。

wangwen 回答时间：2019-01-04

根据您的主诉判断您的情况可能是由于皮肤的油脂分泌过多，而导致的。
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，勤洗头，保持头发清洁干燥。

唐建兵 回答时间：2019-01-04

油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。油性头发也称"油发"。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E，酵母片和少吃高脂肪食物。

廖元兴 回答时间：2019-01-04

你好！你的情况应该就是油性皮肤，你可以试试加点醋和洗发水一起洗一下，可能效果不错。
注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
以上是对“一天不洗头油脂头发头发就像几个月不洗过的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-01-04

你好，你的情况有可能是毛囊异常引起的症状，不排除慢性毛囊炎的可能性，跟生活的环境和洗发水也有一定的关系
你的情况我建议你可以用酮康唑洗液洗头发试一试的，洗头发尽量不要用护发素，如果你从事灰尘较多的工作，建议你最好戴帽子，祝你身体健康

胡世春 回答时间：2019-01-04

可能与体内雄性激素水平曾高、糖及脂肪饮食过多、遗传、代谢等有关。
可能是油质性皮肤，建议服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，少吃油腻性食物。多吃蔬菜和水果，适当运动。