根据你的病情描述并不一定是腱鞘炎的主要还是肌肉韧带的劳累劳损引起的。
对于你的情况首先就是要尽量少活动和用力。可以热敷，膏药，理疗，活血的药治疗。严重疼痛可以封闭治疗。
考虑腱鞘炎引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，并且涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。
以上是对“得了腱鞘炎怎么治疗好一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腱鞘炎是慢性病，与手腕部位劳累引起的症状，没什么大事，就是疼痛，注意治疗。
1、经常热敷，按摩。外用活血止痛膏药。口服三七片、活血舒筋药物。
2、如果疼痛症状严重，就手术治疗。
根据您所说的这种情况，你这是得了腱鞘炎引起的，建议积极治疗。
腱鞘炎的治疗原则早期按摩，热敷治疗，如果不好的话，建议小针刀治疗，一般都能治愈。