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张瑶
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这是静脉曲血液循环不好受阻候容易出现的这症状的,这需要活血治疗
调理好饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水可以吃维生素的食物可以手术治疗
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黄文飞
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您好,根据您所说的情况,避免长时间的久蹲久站的不良习惯,同时并适当的休息可能缓解
注意活动后注意按摩一下,小腿,或者是结合抬高患肢,注意避免外伤等情况,泡脚避免使用过热的水