眼睛干涩,见风就睁不开,还老感觉有东西磨

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息。
生活中需要注意对眼睛的保护，每天眨眼300次，特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。
以上是对“眼睛干涩，见风就睁不开，还老感觉有东西磨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

就目前症状来看，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼不合理，上火等引起的视疲劳，干眼，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视，看书等，精细用眼和近距离用眼，多看远处，多参加户外运动，比如打篮球，跑步等，做眼部的按摩和热敷，点滋润型的眼药水，比如聚乙烯醇滴眼液。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

根据你所提供的情况，不排除眼部经常熬夜引起的视疲劳。建议你平时注意用眼卫生，经常做做眼保健操，如果眼睛干涩的话，可以用润舒滴眼液或者是人工泪液点眼，平时适量补充维生素a。