问题描述：本人今年18,有5年手淫史,手老是抖得厉害,而且每次手淫完后都会头晕恶心,头发脱落,弄得身体相当虚弱,现在想戒除手淫,该吃些什么药补肾?我这舌头怎么判断?
您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。
黄文飞
回答时间：2017-06-20