您好，您腰部疼痛不适，右屁股疼痛，腰椎间盘病变压迫神经可以引起您的症状。
您好，建议您注意休息及保暖，不要持重物，睡硬板床，热敷腰部疼痛不适处，外敷骨通贴膏治疗，如果不减轻去医院就诊。
你好，你的腰痛及右侧下肢疼痛不适可能是由于腰间盘突出压迫坐骨神经根而引起的。
这是应该注意休息，避免劳累过度的，可以配合腰痛宁胶囊等药物治疗，必要时可以配合针灸及按摩治疗。
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你好，腰痛，并且还有腿部的疼痛，弯腰时加重，这一般是腰部疾病引起。
可以到医院检查腰部ct，明确是否有椎间盘突出或者骨质增生的情况，然后再针对病因进行治疗。
根据你的叙述，你的这种情况首先考虑是软组织损伤导致的。
建议你放松心情，不要太紧张，这种情况的话可以通过按摩来缓解得多注意休息就可以的。
以上是对“腰疼～右屁股蛋疼抬腿也疼…弯腰也疼…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！