现在的情况考虑频繁手淫导致的阴茎勃起不坚，进而影响自身的阴茎长度
阴茎勃起不小于8厘米就属于正常的范围，先戒除手淫，吃些补肾固气的食物，注意运动锻炼，考虑可以自我调理恢复
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生殖器缩小，您的症状是肾虚的症状。建议您可以吃一段时间的六味地黄丸、肾宝
生活上多吃些补肾的食物，如狗肉，动物的肾脏，羊肉，豇豆，韭菜等。不要过度劳累，注意休息。
男，20岁，长期手淫，生殖器缩小。建议可以吃六味地黄丸
建议你戒掉手淫，适当的锻炼身体，多吃水果蔬菜，少吃辛辣，不能喝酒，抽烟，可以吃六味地黄丸