您好，阴道松弛一般是由于性生活频率过多，或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛，
如果阴道松弛的情况不严重，建议你先通过缩阴运动来改善，没有生育要求，或者阴道松弛的情况严重，可以考虑缩阴手术，
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太紧张了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，可以经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
问题描述： 哺乳期生宝宝后阴道就松了,想治疗的话有什么办法可以帮助恢复吗?
一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降。
出现阴道松弛的问题可以通过一些方法进行锻炼，比如提肛运动、屏住小便等等，促进阴道紧实，但是对于严重的阴道松弛问题也可以选择缩阴的产品，比如千黛斯。使用简单不影响平时的生活。另外在阴道松弛后要注意阴道卫生，避免出现妇科疾病。
以上就是对“阴道松弛有什么好办法帮助恢复紧致吗?”问题的解答，希望对你有帮助，祝你健康！
你好，根据你描述的情况，你产后阴道壁松弛，可以做产后保健操和盆底保健操。
建议，平时多做产后保健操和缩阴提肛运动，保持外阴清洁，忌辛辣刺激食物，适当活动。
以上是对“阴道松弛有什么好办法帮助恢复紧致吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！