平时一定要保持情绪的平稳，不要紧张、激动，要保持平和的心态，不要有太大的心理压力
禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，一定要保证充足的睡眠，尽量不要从事夜班工作；避免感冒，一旦发热，一定要及时退热，高热容易诱发癫痫。按时服用抗癫痫药物，一定不要自己减药、换药，必须按照医生要求服药
以上是对“癫痫初期症状，成年人癫痫小发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
癫痫小发作，失神小发作就是患者丧失意志啊或者正在进行的事情突然停下了，
还有叫肌阵挛小发作是肢体的一些变化，比如抽动、点头、出汗、流涎、小便失禁。
癫痫是比较常见的神经系统的疾病，对健康的危害是很大的，需要重视的，
还是及时到神经内科就诊，医生会各级具体的情况来采取相应的治疗方法的，平时不要熬夜和劳累