你好，根据你的叙述这种情况要避免劳累。保证充足睡眠。
你好，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。避免熬夜，避免节食减肥，多吃黑芝麻等，及时到医院中医科辨证施治。
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发
以上是对“女性脱发导致秃顶怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况一般需要配合毛囊移植手术的方法来进行治疗，恢复正常的美观
平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意手术后皮肤的护理
脱发的原因很多的，有内分泌的，有学习工作压力的，有肾虚环境原因导致。
都秃顶了要么植发，按你描述的症状表现很有可能有肾虚的情况，我个人建议可以去中医科当面看看