流产恢复传统方法是通过日常食补有一定盲目性，而且消化、吸收不彻底要想尽快恢复身体，补充营养，也有人选择药补，但是由于流产后脾胃虚弱，如果马上药补，很容易上火，易造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复，中医一般也不建议流产后马上药补。而且无论食补还是药补对于现代时间匆忙的白领女性既不方便，营养也显得“供不应求”，身体营养恢复时间过久容易留下后遗症。因此，建议可以适当服用相关专方营养品，添美生流产营养素在市面上比较受欢迎，天然、安全，补充高蛋白的同时，还能补充维生素、叶酸、铁、锌等必需元素。
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你好，这种现象是属于正常现象，因为人流后，你的子宫还没有恢复，所以，经血量才会增多。
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
清宫术后的饮食：
手术后饮食要以温补为主，多吃鸡蛋、鸡、牛奶、排骨、鱼等，这是都是很适合这类朋友食用的，但是要注意不利于消化的食物在手术之后最好不要吃。 刮宫后患者要注意注意休息和饮食，手术后一般要休息2个星期左右，同时 刮宫后的饮食 注意事项也很重要，休息期间要多吃些有营养又容易消化的食物。像牛奶、排骨、鸡等。