你好属于宫寒的情况的导致的主要是月经期没有注意保暖导致子宫受寒形成的月经量少的情况
建议你可以多注意腹部和腰部的保暖喝点红糖姜茶放点红枣或者喝点益母草颗粒，可以查一下激素六项
月经期间着凉，会使月经减少的，需要多喝温热水，注意保暖。
观察下次月经，如果下次月经正常就可以，如不正常需要服用药物调整，经期别着凉。
您好，根据你说的情况来看月经量少，可能是冷水刺激引起的。
建议可以喝点益母草颗粒和红糖水看看，多喝点水，不吃生冷辛辣刺激性食物，避免冷水刺激，祝你健康。
你好，从您的描述来看，您的情况应该是受凉所导致的月经不调。
饮食，生化环境，温度等都会影响月经，建议先观察一下。饮食以温热，注意保暖。希望可以帮助到您！
以上是对“来例假洗了凉水澡，之后量少，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经期间洗凉水澡的话是可能会导致月经不调的，多休息为好
还是可以吃益母草颗粒调理月经试试，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉为好
这个的月经不调的啊，冷刺激有关系的，一下千金妇科调经片就也可以。
学会释放压力，保持心情愉快；少食刺激、辛辣食品。现在的上的注意保暖的就可以