你好，根据你说的情况分析，韧带断裂术后恢复是需要时间的。
不要着急，俗话说伤筋动骨一百天。要注意功能锻炼。可以中药烫洗。锻炼要注意循序渐进，祝你早日康复
您好患者，很高兴为你服务，如果骨头手术后，发现还存在脚踝处的韧带断裂的话，
还是应该及时的手术治疗的，因为脚踝处的韧带断裂还是较严重的，并且会影响行走的。祝你生活愉快！
以上是对“你好，我脚筋断了已经一个月了，多久可以正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肌腱断裂，一个月的恢复，这样还没有完全恢复正常，不过可以适当功能锻炼
你可以适当功能锻炼恢复，伤筋动骨一百天，完全恢复要三个月，不过你从现在开始功能恢复，这样恢复会更快
你好，筋脉断裂一般保护愈合好一个月左右就可以适当走路促进气血循环，但是不要走过久反而是不利恢复的
局部按揉，艾灸等促进气血循环，早期适当走半小时以内路，一般三个月左右就可以正常走路的
您好，您这种情况现在应该是适当的锻炼。最好还是听从大夫安排的，但是必须得一步一步来的。必须自己面对自己的情况。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，饮食规律的，吃得热乎些好消化一些的。可以配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，尽量保持心情舒畅保证睡眠。加强功能锻炼的话，必须得一步一步来，不能着急。
你好，依据你的描述和临床症状这个大概六周左右，具体还得看手术恢复情况。
注意休息，加强腿部功能锻炼，依据你的描述和临床症状这个大概六周左右，具体还得看手术恢复情况。
以上是对“你好，我脚筋断了已经一个月了，多久可以正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般一个月后就可以适当下地走路。同时每天，热水泡脚。
具体恢复时间在1到3个月。积极进行功能锻炼必要时在康复师的指导下进行正规的功能锻炼。
你好，根据你说的这个情况，已经一个月了，石膏也撤了，是可以进行功能锻炼的。
建议你平时走路是不要太用力，然后每天用热水泡泡脚！祝你健康，少吃辛辣刺激的东西。