像你这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的方法
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪
问题描述： 25,身高165体重150很想减掉自己的体重过重的体重已经严重的影响到恋爱问题了希望能帮我出出招
你好亲！根据您的描述，建议最好采取健康减肥，不然会引起内分泌失调。
建议最好管住嘴，迈开腿，晚饭尽量少吃米，面，馒头，少量吃水果蔬菜。检查户外运动，祝健康美丽！
以上是对“请问各位大夫泽泻与什么一起泡水喝能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是肥胖，建议可以通过运动减肥，建议坚持运动。
您的情况建议平时科学运动，坚持运动，可以达到消耗脂肪、减肥的目的的。祝安康！
像你这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的方法
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪