你好，很多妈妈为了养育孩子，放弃了很多自己的爱好，工作，
没有了属于自己的时间，感觉好像失去了自我，没有朋友，这个比较常见。建议可以抽出时间给自己，跟朋友唱唱歌喝喝茶，或者出去旅旅游，散散心，
以上是对“情绪化，喜欢幻想很悲观心情低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这可能是一种常见的心理障碍而引起的不良情绪。
建议你加强运动锻炼，调整自己的心理状态，多和亲人朋友沟通合理发泄情绪，做自己喜欢轻松的事情，尽量让自己放松。
你好，根据你的叙述，你的这种情况多考虑是抑郁症发作。
建议你，注意休息，注意调整心态，情绪，必要时咨询心理科医师，祝你早日康复
你好，，你的情况也不算是心理疾病，主要是靠自己心理去调节。
自己不要过分的悲伤，注意保持心情舒畅，可以多看一些积极向上的书籍，希望能给你帮助。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时过短思维，睡眠困难的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“情绪化，喜欢幻想很悲观心情低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所叙述的情绪化的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。而带孩子只是导致你产生这一消极心态的一种诱因而已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
这种情况还是由于心理上的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导来调节
另外要注意多参加户外活动，增强与外界的交流沟通，通过转移注意力的方法来进行调理