您好：从您的病情描述来看，您属于脊柱侧弯。
一般而言，侧弯曲度在40度以下，轻度进行性加重的脊柱侧弯，每年加重不超过5度者;胸廓畸形不大，脊柱可塑性强而年龄较小者，均可采取保守方法治疗。
常用方法
1.石膏固定法方法繁琐，患者需长期卧床。
2.支具疗法是目前公认有效的非手术疗法且应用最广。其基本原理是利用生物力学三点或四点力矫正规律，以达到防止脊柱侧弯加重的目的。其适用于侧弯曲度在20～40度之间、侧弯畸形尚不固定、有较大可能恢复的未成年患者。目前，多应用改良的塑料贴身支具，治疗胸椎以下的脊柱侧弯畸形。
3.牵引疗法多与石膏、矫形器或手术等疗法合并使用。
对重度脊柱侧弯或非手术治疗效果不明显者、脊柱侧弯进行性加重者，均可考虑手术治疗。
脊柱侧弯矫形手术是技术要求高、难度和风险均较大的手术。目前手术治疗矫形术式进展极快，一些新的手术方式和器械的出现，为手术的安全性和手术效果提供了有力保障。
以上是对“脊椎弯曲怎么矫正？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青少年正处于长身体的时期，并且脊柱部位还没有定型，如果在生活中没有养成良好的习惯，就很容易会患上脊柱侧弯，让青少年的身体、心理都受到重大的打击。青少年的脊柱侧弯程度一般比较轻，可以选用激光针刀松解术，激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗脊柱侧弯的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤。青少年患上脊柱侧弯必须要及时的治疗，否则就会让脊柱侧弯的病情不断的加重。建议及时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习，加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。
2019-01-04
脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。
首先俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。