医学上的眩晕是指主观上对周围空间关系的定向和平衡障碍。分为真性眩晕和假性眩晕，真性眩晕是指睁眼周围物体旋转，闭眼自身旋转；假性眩晕是指头晕眼花，无旋转感。 通常美尼尔综合征、迷路炎、肿瘤、椎基底动脉供血不足、前庭神经炎、癫痫、偏头痛、屈光不正、颈椎颈动脉窦综合征、神经衰弱、体位性低血压、心脏病、血液病等疾病会出现眩晕的症状。
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你近段时间不要吃萝卜和丝瓜等食物的，建议你积极到医院进行注射甘露醇和地米针剂治疗，效果佳的，有必要做个耳镜检查看看。
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对头晕患者应详细了解病史，作全面的体格检查，必要时应做听力检查、前庭功能检查、眼底检查，根据病情也可选做脑脊液检查、头颅或颈椎X射线摄影、心电图、脑电图及颅脑CT扫描等。对头晕的治疗主要是病因治疗。根据不同的病因，可选用血管扩张药、脱水药、镇静药、维生素B1维生素B12，药物中毒者应立即停用该药。
建议你去看一下中医,你可以跟自己对情况对比一下,头痛如果在前额连眉棱骨痛,那就是病在阳明经;太阳经与督脉行于头后,故后头连项痛.病在太阳经(我想你的情况就是这一类.不过你也留意一下有没有其它的头痛);如果头两侧头痛,那么病在少阳经.如果头顶痛,那么病在厥阴经.
眩晕症,建议在医生的指导下服用西比灵和眩晕停治疗.
要想不在复发,平时需要注意：
一,要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.
二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要.
三,要注意休息起居.过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一.不论眩晕发作时或发作后都应注意休息.在眩晕症急性发作期应卧床休息.眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.