根据您说的病情来看，是和休息不好，体虚有关的，最好饮食上多调理，配合吃点药物治疗一下。
建议您休息有规律，心情乐观，放松心情，饮食上多吃些山药，大枣，羊肉，核桃之类的，配合吃点药物右归丸，安神补脑液治疗一下就可以了。
你好，根据你的手脚冰凉，多梦的症状看，应该是气血虚或者神经衰弱引起的。
避免不良生活刺激，加强营养，加强锻炼身体，提高免疫力，可以口服安神补脑液，百乐眠，肾宝片调理治疗。
你好，你目前的手脚冰凉以及梦多的情况，主要考虑是最近过于劳累造成的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以行归脾丸等对症处理。
以上是对“手脚冰凉，晚上多梦，恶梦也有，怎么回事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，希望对你有帮助
你好，手脚凉可能是肾阳虚导致的症状，需要检查一下服用金贵肾气丸调理的
同时多梦可能是神经衰弱导致的，建议服用安神补脑液和谷维素调理缓解症状观察的