自慰好几年了，尿频，脱发严重怕冷等症状，需要了解属于肾阴虚还是肾阳虚的
临床尿频，脱发严重考虑肾虚，其中怕冷考虑为阳虚建议口服金匮肾气丸予以补肾温阳调理
以上是对“怀疑肾虚尿频，脱发严重，怕冷肾偶尔有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是和经常自慰不良习惯有关系的。
建议一定要保持心情愉快，改掉自慰不良习惯，平时多增加锻炼，增加运动增强体质，可以吃点阿胶保健品有效果的。
你的情况属于肾阳虚引起的尿频，脱发严重，怕冷，全身无力精神差
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸，艾灸关元和足三里和太溪穴。多吃点羊肉和黑色的食物