首先不要太烦躁，你这个病总是复发和你性格，烦躁有一定的关系。平和一下你的心态吧，这又不是什么大病，就是一个慢性病慢性病的优势就是总是折磨着你。好的慢，所以你贫血就容易焦虑和急躁。
平常心态，把自己的情绪管理好，不要过于暴躁。您可以呀，来两牛黄解毒片，每次用十片儿里1000毫升的水。每天可以清洗一下皮损部位，也可以浸泡毛巾，外敷10到15分钟，每天在口服一片牛黄解毒片。或者是清热解毒胶囊吃这个也行你填一个就可以了。多注意休息，精神压力不要过大。饮食吃点绿豆汤或者薏仁粥，或者没时间吃的话就吃维生素e和维生素c，坚持吃半年正常量吃。
首先就要学会对心理状态的调整。精神过度紧张、抑郁等心理反应可引起神经内分泌紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，导致肌体代谢异常，促进了牛皮癣的发生。
避免外伤和对皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的搓洗等)。生活中起居饮食要有规律，戒烟酒。保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂。
以上是对“女性患有牛皮癣疾病要怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，患有四肢牛皮癣。是慢性炎症复发性皮肤病，与遗传和变态反应有关。
建议是合理的作息时间，不要熬夜。减轻压力，调整心态，恢复比较慢，要有战胜疾病的心。穿的贴身衣服要纯棉透气减少皮肤的刺激，饮食宜清淡不吃辛辣刺激的食物，及时到专科复诊，仅供参考。
这种情况来说，一般需要配合中药来进行身体的调理，提高皮肤的免疫力
平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意忌口，保持皮肤的卫生