问题描述： 左肩疼,一动会有咯噔咯噔的响声,肩颈部位有一块像筋别住了一样,用手能摸到,坐久了或者站一会就会肩痛难忍
这种情况有可能是局部损伤，受凉或者颈椎病导致的疼痛，就医检查一下。多休息，不要长期久坐，不要长时间低头，颈部按摩缓解症状，外贴麝香镇痛膏治疗，如果不能恢复检查一下颈椎片是否正常。
你好根据你的叙述，一般来说考虑此类的情况，主要是由于软组织损伤的原因引起的首先可以考虑通过针灸推拿，理疗等方法进行对应的治疗，同时平时要进行适当的体育锻炼，保持良好的姿势，
