奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，
此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
问题描述：在月子里的时后每天晚上都吃排骨,鸡肉,奶很多的,满月了一般一两个礼拜才吃一回,现在奶少了是什么原因,要怎么样才能使奶增多呢?孩子快满一百天了,奶减少快有两个月了
你好,产后奶水不足奶水少和遗传有关也和乳腺发育有关,单凭治疗也只能改善一些,想让奶水充足是很难办到的,
建议你注意饮食营养,多吃油性食物,多吃些猪油,等大油食物,多喝水,可以喝老母鸡汤,慢慢从饮食上注意会改善些的,平时不要挤压乳房,
以上是对“有什么下奶的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。
此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，
此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。