早上洗头有什么危害?

唐建兵 回答时间：2019-01-03

你好，没必要每天都洗，头发也是需要头油脂的分泌养护的。如果每天洗头会导致发质干、脆。另外每天早上洗的话，尤其是在冬天，容易受凉招风。
建议不要每天早上都洗。建议一周2～3次，下午洗就行。
另外，还需要注意：
1.洗头时不要用指甲挠头皮，指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血；
2.护发素不要涂在发根，由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮；
3.不要不梳头直接洗头，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
4.不要洗完头马上外出，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

廖元兴 回答时间：2019-01-03

问题分析：你好，可以在早上洗发，但是建议你合理安排洗发频率，每周洗头2-3次即可，过度洗头会刺激皮脂腺加速分泌，导致头皮屑增加。洗发时水温不宜过高，温水即可。
健康的头皮不瘙痒、不油腻、不干燥，头皮皮脂分泌适中。同面部皮肤一样，头皮的表皮细胞也是按照28天的周期，从基底层产生，向外移动，最后变成皮屑脱落。如果不注意护理，可能会造成严重头皮屑烦恼。特别是青春期由于新陈代谢旺盛，可能会导致头皮皮脂分泌过剩。头油容易伴随头屑出现，因为导致头屑的真菌最青睐头油丰富的头皮。头油还容易产生异味，并使头发粘腻扁塌。
因此在生活中还需要注意头皮护理：
1.选用优质去屑型洗发水；
2.如果头皮有明显瘙痒症状则需要药物治疗，最好是到医院就诊，排除其他疾病导致的鳞屑后再用药；
3.养成良好生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，保持愉快的心情，减轻压力；
4.避免辛辣刺激性食物及酒类，少吃甜食和油腻性食物，均衡营养，多食新鲜蔬菜与水果。

吴名波 回答时间：2019-01-03

你好，你的情况属于起床以后洗头的问题，一般早上较冷的，容易引起头部血管一下子就收缩的，容易引起以后头痛头晕等症状的，老年性人群容易引起脑血管意外的。
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，建议你最好中午洗头比较好的，一般是温水就行的。洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷。
以上是对“早上洗头有什么危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-03

早上和晚上洗头都不好的。因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．
所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．
晚上洗头也不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适．
洗头一般在午后进行比较好．
如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。

谢武龙 回答时间：2019-01-03

问题分析：您好，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水会有助减少皮脂腺分泌。每天要洗头，不过一定用温和的洗发水；用有收缩效能的护发素，有助收缩头皮毛孔、减少皮脂分泌。