考虑与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响比较大，需要自己的调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调整，提高身心的状态和睡眠质量，保持健康。
问题描述： 躺下睡觉心脏跳动动静大,大的睡不着,有时会感到疼痛,老是睡不踏实,有时半夜醒来好几次
你好，根据你描述的情况，这种情况考虑可能是心悸导致的。
根据你说的情况，这种情况多长时间了？最近有没有惊吓？可以考虑先口服柏子养心丸调理看看。
以上是对“只要躺下睡觉心脏跳动动静很大，有时会有疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种阵发性心动过速，需要到医院去做一个24小时动态心电图检查
建议这段时间多注意休息，避免熬夜劳累，保持心情舒畅，适当服用心率平调理下，
考虑与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响比较大，需要自己的调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调整，提高身心的状态和睡眠质量，保持健康。