你好，这种情况存有抑郁焦虑，建议平时不要给自己太大压力，多寻求家人朋友的支持帮助。
妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，合理安排自己生活。
以上是对“感觉没有目标的人生没有意义又没方向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是生活中的压力过大，或是生活过于安逸，感觉生活没有目标，你产生了不良的情绪困扰。可能有躁郁症的倾向，如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动。业余时间，经常看一些积极向上身心健康的影视片，小品，相声等等，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
你好，这可能是心理问题，最好看看心理医生的，同时建议注意休息。
最好注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，最好定期检查的。