左侧背部肩胛常感觉酸痛女54岁

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

您好，您左侧背部感觉酸痛不适，颈椎病或肩周炎都可以引起您的情况。
您好，建议您注意休息及保暖，不要长期低头，睡觉时头向后仰，枕头高度适宜，热敷酸痛不适处，外敷骨通贴膏治疗。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复。