你好，根据你说的这个情况，你又没有哪里不舒服的，所以不要胡思乱想的。
建议你平时可以做一些自己比较喜欢的事，转移下注意力，然后少吃辛辣刺激的东西，多喝水，祝你健康。
您好，您的情况考虑应该是有焦虑抑郁情绪导致的胡思乱想。
您好，您的情况首先需要调节情绪稳定，保证足够睡眠，平日多锻炼，多参加有意的社会活动。
问题描述： 偶尔会出现不安的状况,或者是觉得自己很像有病例如有什么癌症之类.但有时又不会,就很正常,不会去胡思乱想.
你好，这是你的心理作用，可能是思想上太复杂，因为你还年轻一般不会有什么大病，如果有什么不舒服，可以去医院做检查，不用太担心。
你可以定期去医院对身体进行体检，了解自己的身体状况，这样就可以排除你的担忧，平时多加强体育锻炼，增强体质和免疫力，就可以预防一些疾病的发生。
这种情况我认为还是有一些理性的原因造成的，需要配合心理疏导心理疏导
平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持良好的心态，注意休息
以上是对“自己是不是有病？很常感到不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！