胸壁软组织畸形饮食方案

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

1)适当控制进食量,保持适宜体重,
(2)少吃高胆固醇食物,如动物内脏,鱼子等,
(3)少吃动物油,
(4)多吃蔬菜、水果和薯类,每日摄入400—500克新鲜蔬菜、100．200克水果以增加维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等,有助于降低冠心病和脑卒中的危险,

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

食物多样,每餐应包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食,限盐,限制腌制食物的摄入,同时控制烹调用盐和调料盐的食用,