你好，根据你上述所说情况，初步考虑就是外伤扭伤的原因造成的。
建议多喝水吃清淡易消化的食物可以适当用，云南白药酊来涂抹擦拭，注意观察。
您好！考虑是静脉曲张，是血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变引起的,血液蓄积下肢破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。
建议做手术,简单,快捷,症状较轻,患肢穿医用弹力袜或用弹力绷带,避免久站,久坐,间歇抬高患肢.祝您健康。
以上是对“脚踝水肿，腿部出现青筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的情况，可能是长期负重劳累导致静脉曲张引起的上述症状。
你好根据你的情况，建议到医院普外科就诊，明确诊断，给予正规治疗，平时注意休息，热水泡脚按摩，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。
问题分析：您好，根据症状描述考虑是静脉曲张的症状表现。
建议你还是及早到正规医院血管外科就诊，避免久坐久站，穿带弹力袜，适当运动