身高194,体重178到179正常吗?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

引起人体肥胖的原因是因为平时饮食不注意控制，缺乏锻炼导致的，
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，严格控制饮食，就会好转的，

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，你身高194厘米，正常标准体重为195-105=90公斤，你现在体重为178到179斤是正常的，不用担心。
平时保持良好的心情，避免食用热量高的食物，多加运动，增加锻炼，增强机体抵抗力。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，世界卫生组织推荐体重计算法：男性(身高厘米一80)×70%为标准体重。女性(身高厘米一70)x60%为标准体重。按照这个标准你超过10%，为偏重，建议控制饮食，多运动。
以上是对“身高194，体重178到179正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好！成年男性的身高和体重计算一般来说是身高减去100，即为体重，或者您可以根据身体质量指数，用您的体重（以公斤为单位）除以<身高（以米为单位）的平方>，如果得出来的数据小于18.5，便表示偏轻；18.5-24.99之间为正常（专家认为22是最好的）；25-28为偏重；28-32为肥胖；32以上为超级肥胖。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，你这个体重还是稍微的偏胖一点，但是没有到肥胖的程度。建议平常控制饮食，适当的加强运动。体重如果能控制在70公斤左右，就比较理想。