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高福玲
已帮助网友:4161
你好,你这种情况可能是长期的手淫所引起的肾虚,导致没有力气,注意力不集中
建议去医院检查一下,吃些补肾的药物,比如六味地黄丸等,及早的戒掉手淫的习惯,
以上是对“白天一直没有精神,思维不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张绍兰
已帮助网友:2022
你可以做做腹部的按摩,就是双手叠加放在腹部,以肚脐为中心,先顺时针后逆时针的去转动按摩
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃,改善肠道的菌群,促进有益菌的繁殖,促进肠道的健康
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魏帅帅
已帮助网友:1821
像您这种情况来说,还是由于过度手淫的原因造成肾虚亏损的症状。
另外要注意适当的参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,切记超负荷的劳累,注意身体的保暖。