一般而言，产后乳房胀痛是正常现象。产妇产后2—3天，乳房明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张、充血，可形成硬结而使产妇感到疼痛。若处理不当，乳房充血影响血液和淋巴回流，严重者腺管阻塞，乳汁不能排出，乳头水肿，致使乳汁在乳房内淤滞而形成硬结，如果副乳腺有乳汁淤滞，也可导致乳房胀痛。
当乳腺管不通畅，乳汁淤滞的时间长了，乳腺组织就可能发生感染，导致急性乳腺炎。急性乳腺炎患者有高热、畏寒、寒战等，体温常超过38℃，乳房局部红、肿、热、疡，可有局限性肿块，严重者可致乳房脓肿。因此出现乳房胀痛在短时间以内没有缓解的，就需要尽快就医。
产后乳房胀痛通常都用中药治疗，中药多是采用天然药物治疗，结合患者的病症能起到很好的疗效，中药回阳玉龙膏治疗疼痛患者不伤害身体，患者也不用担心对药物产生依赖。哺乳前热敷乳房，并可以做些轻柔按摩，以促使乳汁畅通。
轻轻按摩乳房，可促进乳腺组织的血液循环，使过量的体液再回到淋巴系统。洗澡时进行按摩是很好的习惯，将香皂或者沐浴液涂抹在乳房上，然后沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
当乳腺管阻塞时就会出现产后乳房胀痛的现象，若处理及时，阻塞可在一两天内消除，并防止乳腺炎和乳房脓肿的发生。
如果初期仅有乳房发胀而无疼痛，首先应采取频繁和有效的母乳喂养，继续让婴儿经常吸吮，如婴儿因某些原因不肯吸奶，则应将奶挤出。其次用热水袋或热毛巾敷乳房并配以按揉，促使乳汁畅流，然后用正确的挤奶手法将乳汁挤出，或用吸乳器将乳汁吸出，直至乳房变软。
还可以在孩子不吃奶的，自己用热毛巾进行热敷，这样可以加速乳房的血液循环，让郁结的乳房尽快的恢复正常。
以上是对“产后乳房胀痛怎么疏通？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
产后乳房出现胀痛是比较正常的现象，同时如果伴有泌乳的现象也是正常的，不用担心，平时注意按摩，做好乳房护理。
在饮食方面要注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。中药焦麦芽50克，泡水喝。合理饮食，注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。避免油腻及发物;可吃些麦乳精。乳汁量多时可外用芒硝、皮硝方法是先做与乳房大小相同的2个纱布口袋，向袋内装入芒硝，铺匀，洒上少量的温水，使之稍与口袋粘合在一起，再罩在乳房上，外面戴上胸罩。如乳汁分泌较多，口袋干硬时，把芒硝从口袋里倒出来，换2个新口袋重新装入。换下的口袋洗净晾干备用，直到乳汁停止分泌，然后停止使用。
产后乳房胀痛一般是考虑有乳腺导管堵塞引起，可以服用散结通乳中药或是热敷试试，或是用中指、食指和无名指不停地揉，使结块的地方让它通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线喷出，另注意用吸奶器或人把它吸通畅。
建议经常对压伤部位进行按摩，同时需要在压伤后及时吸出乳房内的乳汁，防止乳汁积聚造成乳腺阻滞。可以喝一些通乳的药物，如路路通等，可以有效通乳，减少疼痛，符合中医理论中“通则不痛”的意义。
如果出现乳房局部硬块不消,红肿,疼痛,应该及时去医院检查是否是乳腺炎是否有化脓.如果是化脓应该暂时停止哺乳,及时治疗。