一、少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风医院检测治疗，以免延误病情，。
二、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
你好，这种情况的话首先要注意饮食要多样化，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒在这期间，可以多吃一些含有酪氨酸或者矿物质的食物，也可以多吃一些含铜高的食物，或者一些坚果类。
在这期间的话，要加强体育锻炼，多吃水果蔬菜，加强营养，积极配合医生治疗，白癜风的话，治疗周期比较长，所以一定要坚持治疗，而且最好选择正规的医院。
青少年得了白癜风的，以皮肤白斑为主要表现的，比较容易辨认的，难治疗。
这个目前治疗还是比较困难的，用药同时注意护理，多吃黑色食物补充黑色素的，比如黑芝麻，黑豆等
以上是对“青少年得了白癜风怎么去饮食比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风是免疫系统疾病，可以服用转移因子口服液，补充维生素，提高免疫力
饮食清淡些，不要吃辣的刺激性食物，多吃水果蔬菜，不要吃海鲜发物之类，多参加体育锻炼，放松心态
白癜风白斑是一种后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，全身各部位可发生。青少年、儿童发病率较高；缺乏运动人群、长期室外阳光下工作人群发病率较高。
饮食方面需要注意。多吃黑色食物如黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑枣、栗子、乌骨鸡对于白斑患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用的。应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，（如：田螺、河蚌、毛蚶等）使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。