你好，静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。
建议：静脉曲张治疗：1，药物疗法：药物治疗就是通过口服药物，如：符瑞曲克芦；2.压迫治疗法：使用医用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，3.硬化剂治疗：4.外科抽除手术等。
静脉曲张，见于很多原因，治疗方法也有很多，主要是看什么程度
建议您查个下肢血管彩超看看什么程度，不要长时间站立，不要进行重体力劳动，确定程度后再选择合适治疗方法
以上是对“静脉曲张静脉扩张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
静脉曲张的原因是由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张。在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高造成静脉扩张。
治疗：避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。抬高下肢能够缓解水肿等症状。穿戴带有压力梯度的静脉曲张袜可以延缓病情的发展。部分药物可以起到辅助治疗的作用，常用的有爱脉朗、迈之灵片等。想彻底治疗静脉曲张，手术应当是首选。忌辛辣生冷刺激食物、不能喝酒。多休息，不要长时间站立。要经常按摩腿部，帮助血液循环。
您好，根据您所说的情况，避免长时间的久蹲久站的不良习惯，同时并适当的休息可能缓解
注意活动后注意按摩一下，小腿，或者是结合抬高患肢，注意避免外伤等情况，泡脚避免使用过热的水