根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查。
建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，要生活规律，根据自己体质适当锻炼，增强体质
以上是对“右手肌肉跳动很频繁，想咨询下，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
注意适当休息，避免长期过久的操作电脑，可以适当手部热敷，
仍然持续跳动疼痛的可以直接进行中医针灸治疗，可以很快恢复的。希望对你有所帮助
你好根据你的症状描述你的这个情况还是您的睡眠状态自己免疫力有关。
需要积极去改善睡眠状态积极锻炼身体戒酒就可以了，应该是有很大的改善不要有太大的心理压力。