你好,这个情况考虑是气血不足。建议平时注意休息,多点运动增强体质。
建议饮食上补一下气血,比如喝点红枣桂圆枸杞汤。多点运动增强体质促进吸收。注意休息,不要太累。不要熬夜。
你好,,你这种状态有可能是精神压力过大引起的。
你的这种状况建议你去看看心理医生,平时要清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,手指,辛辣刺激性食物,养成合理的生活起居习惯。
你好,,你这种状态有可能是精神压力过大引起的。
你的这种状况建议你去看看心理医生,平时要清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,手指,辛辣刺激性食物,养成合理的生活起居习惯。