刚刚怀孕要注意点什么?

吴静雯 回答时间：2017-06-17

你好，一般刚怀孕是不需要加强营养的，建议你在红药前三个月不要过性生活，是很容易引起流产的。根据你的叙述，怀孕前三个月补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。祝你好孕！