综合你的病情描述，像你这种情况有可能是过敏性疾病，可以先口服依巴斯汀片和地氯雷他定，外用尤卓尔试试。
建议有时间尽早去当地医院皮肤科，找大夫面诊以后确诊一下，注意饮食，忌食辛辣刺激食物，海鲜鱼虾，避免搔抓。
以上是对“腿部长包，抓了之后往周边蔓延，很痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样子的话，需要注意饮食清淡的。不要吃冷辣饮食和油腻食物的。
这样子的话，需要注意饮食清淡的。还有可以涂抹曲咪新软膏，还有晚上口服西替利嗪片的。
这种情况需要及时治疗，可外用曲安奈德硝酸益康唑，必要时服用西替利嗪等药物，忌辛辣，注意卫生
多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物，注意皮肤卫生预防感染即可，祝您健康