健康指导：您好，是可以一起饮用的。但是不建议一起过多饮用，这两者都是酸性了，饮用过多会造成胃酸，特备是胃部有溃疡类的人群。减肥是可以凭借合理的饮食。适量的运动和坚强的医嘱做到的，饮食上在保证营养的基础上要合理饮食，不要使用过于油腻、糖分过高、不易消化等食品，例如肥肉、烧烤、动物内脏等。避免饮酒，晚上八点以后避免食用东西，饮食上切记暴饮暴食。每天要坚持锻炼有合理的运动。每天可以食用一些新鲜的瓜果蔬菜。
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问题分析：
荷叶清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效，可以用于头痛眩晕，水肿，食少腹胀，白带多等症状，并且有减肥的作用，大多是人是可以服用的。
但是荷叶苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃，如果脾胃虚寒大便溏薄的话是不宜服用的，会造成腹泻等不适的，具体是否可以服用的话，需要在中医的知道应用的。
健康指导：可以一起喝的，山楂的功能主要是开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。一般是在饭后一小时服用。但胃酸过多、消化性溃疡者不宜服用。
1.预防肥胖首先应合理控制饮食，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食
2.加强运动：经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又预防肥胖的发生。
3.生活规律：养成良好的生活规律是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。